PIEL

Descubre los 10 aliados imprescindibles para proteger tu piel del frío

Los mejores secretos invernales para lucir nuestra piel.
martes, 5 de diciembre de 2023 · 00:00

Cuidar de tu piel durante el clima frío es crucial para mantenerla saludable e hidratada. Aquí tienes algunos aliados para proteger tu piel del frío:

Hidratantes ricos en nutrientes

Utiliza cremas hidratantes más densas y nutritivas durante el invierno. Busca productos con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina, manteca de karité o aceite de coco.

Protector solar

Aunque esté nublado o frío, sigue utilizando protector solar. Los rayos UV pueden dañar la piel, incluso en invierno. Busca un protector solar con al menos SPF 30.

Cuidados para la piel. Fuente: (Instagram) 

Limpiadores suaves

Opta por limpiadores suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel. Evita los productos con ingredientes astringentes que puedan resecar la piel.

Ácidos grasos omega-3

Incluye alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en tu dieta, como pescado graso, nueces y semillas de chía. Estos ácidos grasos ayudan a mantener la barrera cutánea y a reducir la inflamación.

Humidificador

Usa un humidificador en interiores para contrarrestar la sequedad del aire, especialmente si utilizas calefacción. El aire seco puede resecar la piel.

Mascarillas hidratantes

Aplica mascarillas faciales hidratantes una o dos veces por semana para proporcionar un impulso adicional de hidratación a tu piel.

Evitar baños calientes y largos

Los baños calientes pueden eliminar los aceites naturales de la piel. Opta por duchas tibias y limita su duración.

Cuidados para la piel. Fuente: (Instagram) 

Ropa adecuada

Viste ropa abrigada para protegerte del viento y las bajas temperaturas. No te olvides de usar guantes y bufandas para cubrir la piel expuesta.

Exfoliación suave

Realiza una exfoliación suave para eliminar las células muertas de la piel. Esto ayuda a que los productos hidratantes penetren mejor.

Agua abundante

Mantente bien hidratado bebiendo suficiente agua. La hidratación interna es clave para mantener la piel saludable.

Recuerda que cada piel es única, así que es posible que necesites ajustar tu rutina de cuidado según tus necesidades específicas. Si experimentas problemas persistentes, es recomendable consultar a un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.

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